SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Przedstawiam wywiad z moją koleżanką klubową,utytyłowaną bokserką i kickbokserką: Beata Małek z Superfightera Nowy Sącz jest pierwszą w historii polskiego boksu medalistką mistrzostw świata. # Mistrzyni Polski w boksie 2002, 2003, 2004, 2005. # Uczestniczka mistrzostw świata w 2002 i mistrzostw Europy w 2003 i 2005 r. # Brązowa medalistka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2005-12-23 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i estrogenów. Ginekomastia pokwitaniowa ma charakter przejściowy i wszelkie jej symptomy powinny ustąpić w ciągu 2-3 lat, bowiem ok. 17 roku życia organizm chłopców zaczyna być bombardowany dużymi dawkami testosteronu, który tłumi wszelkie niepożądane działania hormonów żeńskich. Zagrożenie rozwojem ginekomastii powraca u mężczyzn po 50 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkowo sporo wydaje się nienaturalne-bo nogi za diabła nie chcą się ustawić jak trzeba-i rzut nie wychodzi. Raz, drugi, setny-a tu nic. W końcu wychodzi-i nagle lawinowo zaczyna się postęp. Człowiek nagle biegnąc nago po mieście i krzyczy "eureka!" (co po grecku znaczy "dajcie mi ręcznik!" ;) Gdy na turnieju człowiek [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia ( 3 ćwiczenia x 4 serie) i tak mi teraz to wyszło ( i tak ograniczyłem ilość serii). Na koniec jeszcze jedna prośba, rozumiem ustalanie maxów przy 15,10 i 5, ale zaczyna mi się mętlik w głowie przy "negatywach 5". Skoro 2 razy powinienem sam podnieść ciężar, a 3 razy przy pomocy partnera, to w prosty sposób oczywiście taki [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Mam do was małą prośbę - otóż dzisiaj znowu miałem małe krwawienie i zaczyna mnie to wkurzać bo wychodzi mi na to że co 3 dzień musi mnie to spotkać:(czy znacie może jakąś maść,krem którą można sobie posmarować te 2 dziurki od wewnątrz i mieć świety spokój:D gdybym to miał 1 na tydzień no to jeszcze mozna by przezyc ale tak to juz troche za [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 09:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawiają się w moczu, to oznacza, że we krwi jest nadwyżka, z którą organizm nie może sobie poradzić. Jeżeli np. ktoś, kto nigdy nie był na diecie ketogenicznej taką dietę zaczyna, to jego organizm nie potrafi z nich korzystać, wskutek czego są właśnie wydalane. Po pewnym czasie, mimo dużej jej obecności we krwi, po przestawieniu się na inne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2005-12-21 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clom ani nolva ani wszystko na raz nie odblokuje osi przez powiedzmy... ponad 3 miesiace. A przekonujemy sie o tym kończąc cykl i przestajac podawac ezogenny testosteron, zaczyna sie horror bycia facetem bez testa - nie musze chyba tlumaczyc co robi test w organizmie faceta. Wiec zapomnij o seksie i deprecha murowana. Dla mnie to juz wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale tez logicznie rzecz biorąc monohydrat powinien zatrzymywac wiecej wody? Ale powoli zaczyna sie u mnie wszystko stabilizowac, leje juz stabilnie a nie ze mnie tak "cisnie".

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-12-20 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pompki dają jakieś efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piłkę, a nie się za ćwiczenia bierzesz. Jeszcze będzie czas żeby się tym zająć. Jeszcze 2-3 lata i możesz śmigać;) Leon dla mnie to troche dziwne, że się w wieku 14 lat zaczyna ćwiczyć, no ale tymi pompkami to się chłopak przecież nie zakatuje;) Fakt faktem, że pomoże mu to w późniejszym czasie. Jeśli chce ćwiczyć niech ćwiczy, przecież mu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 20:29:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jest to poczatek. cel oczywiscie masa :) przyjalem takie wartosci: Ilość białka na kg masy 1,9 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,6 poprawcie mnie jeszcze w godzinach, jezeli chodzi o trening wczesniej nie moze byc bo rano praca wieczorem szkola. szkola zaczyna sie roznie 16-18.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-12-18 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax na stawy, tylko ktory?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozciagamy sie 2 razy w tygodniu i tyle samo trenujemy kopniecia, po treningu moje stawy sa poprostu zniszczone. najbardziej daja mi sie we znaki biodra(na sama mysl o nich zaczyna mnie bolec ). Łykam witamke C ktora chroni stawy ale chcialbym sie jeszcze wspomoc jakims regeneratorem tylko ze: -musi byc ekonomiczny -planuje go zazywac non-stop [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-12-18 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] straszny problem z zasnieciem mial ktos z was takie problemy ?? Pozatym zauwarzylem juz lekkie skutki uboczne suche usta ale w bardzo malym stopniu dziewczyna mowila ze juz zaczyna mi sie skura przesuszac a ja widze zblizajacy sie wysyp :/ oby byl lekki chociaz troche mnie to dziwi ze po 3 dniach juz zaczyna mnie sie tradzik nasilac . . .

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 08:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie ja mam udowadniac, tylko juz udowodnili to wielokrotnie naukowcy, dziesiatki artykulow na ten temat sa.Np to ze tkanka tluszczowa zaczyna sie spalac po 20min jazdy na rowerze, nie powiesz ze o tym nie slyszales bo to fakt bardzo znany, a skutecznosc potwierdzona.Ale fascynuje mnie na czym opierasz swoja opinie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-12-16 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jogger kiedyś pisał chyba w tym poście że kopenhaska ma dlatego 13 dni że później metabolizm już po prostu zdycha (o ile pamiętam) znacznie wcześniej jednak zdycha jeśli np. cokolwiek się ćwiczy i zużywa dużo energii co powiększa deficyt u mnie jak nie dodam kalorii po 3-4 dniach zaczyna być niedobrze (tzn. spada tzw. ogólna chęć do życia )

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do Bartoszek u mnie ocz wyszedł dobry jednak to bóle kręgosłupa... do Prosac to życzę ci powodzenia tylko nie nastaiwaj się, że od razu będą zaskakujące efekty trzeba trochę cierpliwości. Za mną już miesiąc kuracji i dopiero teraz zaczyna byż poprawa, a początek to miałem niemiły wysyp, wyspyp i jeszcze raz wysyp...

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy sie lezy w srodku zeby nie myslec o trumnach i zamknietych pomieszczeniach. moze sie to smieszne wydawac ale jak lezycie jakby w trumie i tylko widac wam kostki na zewnatrz to za fajnie nie jest najgorzej jak czlowik sie zaczyna dusci. wtedy trzeba przerwac cale badania i od nowa. btw. na jeden staw potrzeba nminimum 40 minut, ja lezalem 50.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Freddie Cole szykuje się do powrotu na boisko Ashley Cole ma nadzieję, że wróci do gry w połowie stycznia. Rehabilitacja po złamaniu kości stopy przebiega powoli, ale Cole zaczyna widzieć światełko w tunelu. "Jest coraz lepiej. Nie chcę jednak wyznaczać daty powrotu, bo nie jestem pewny. Pracuję ciężko na siłowni i mam nadzieję, że to już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] by asekurować. Andrzej leży i przygotowywuje się kontrolując oddech. Ja, taki koleś i dziewczyna Andrzeja patrzymy i oczekujemy. W końcu sztanga uniosła się w górę i Andrzej zaczyna obłapiać gryf. Wszyscy wstrzymuja oddech, a spięty Andrzej opuszcza żelastwo na klatkę. I tu punkt kulminacyjny: Andrzej usilnie wypycha sztangę ku górze, jest cały [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Fuj, poruczniku, jaki pan niewychowany. Nie mógł pan powiedzieć, ze idzie pan pooglądać gwiazdy? Po niejakim czasie porucznik wraca, siada do stołu, bierze widelec i zaczyna jeść. Natasza: - Panie poruczniku, to już szczyt braku wychowania! Mógł pan chociaż ręce umyć! - Teleskop trzymałem w drugiej ręce - wyjaśnił Rżewski. *** [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 08:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja się rozciągam od 2tygodni i mi brakuje 40cm!! Zaczyna mnie to denerwować!! Ale spoko nie popuszcze aż nie zrobie!! No nawet ,nawet 11cm nie tak dużo ale jeszce trochę/Ci zostało.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)